我們每個人都有一扇窗，這扇叫「身心容納之窗」（The window of tolerance）。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內，我們可以適度調整壓力，使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激，使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時，我們可能會傾向變得憤怒或焦慮，並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時，我們傾向會減少身體對外在事物的感受，容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去，我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少，連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時，我們會用膠布或藥水治療以加快癒合，但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘，我們亦需要關心我們的情緒。
作者 三羊泰來 更新日期 2023-06-30 19:55 內容簡介 地獄一般的開局! 前世全家不得善終，腹中孩子沒保住，長子死於傷寒，丈夫斷腿臥床不起，最後她與丈夫死於火海。 得以重生，回來的時機不對，夫家正面臨生死存亡，公爹再次以死謀生護他們逃離! 楊兮，"......" 丈夫說："這一次我會護你周全。 " 楊兮，"......" 輪迴轉世不是她一人？ 【達則兼濟天下，是真名師也】 分享 作品來源：起點女生 本日人氣：0 類別：古代言情 / 經商種田 本月人氣：1 狀態：已完結 累積人氣：41444 全書字數：1876525字 收藏數：51 訂購數：17595 書評數：10 目錄 加入書櫃 我要投票 我要評分 最新章回 更新 2023-06-30 19:55 第九百零三章 番外緣分不斷
不少人有咬指甲的習慣，但咬指甲除了影響手指外觀，更可導致真菌感染! 有家長擔心子女咬指甲成病態，那麼無法自控地咬指甲是否強迫症的一種？ 咬指甲與壓力又是否息息相關？ 本文由醫生講解咬指甲的成因及治療，以及強迫症的症狀。
根据中国的传统十二生肖计算法，2006年是狗年。 作为中国文化中最重要的十二生肖之一，狗在中国文化中具有深刻的象征意义。 在中国人心目中，狗是忠诚、坚定、勇敢与可靠的象征，也代表着友谊、团结和信任。 狗年出生的人通常具有上述特点，且为中国文化中的吉利生肖。 狗年的年份还有一些与之相关的传统文化活动，如狗年春节庆祝、狗年文化展览等等。 在近年来，中国文化逐渐受到国际社会的欢迎，人们对中国传统文化与十二生肖也越来越感兴趣。 我们需要进一步了解狗年的涵义以及其在中国文化中的影响。 1、2006属什么生肖 2006年属狗生肖，这是根据中国农历的生肖轮回来确定的。 在中国传统文化中，属相对应着人们的性格、命运和吉凶等方面的预测。
一般來說，日本人的名字由「家族名（姓） ＋個人名（名）」來組成，將之稱為「姓名（Seimei）」或「氏名（Shimei）」。 另外，在日文中，會把「姓＋名」標示為「苗字（Myoji）＋名前（Namae）」。 有些人就會把「家族名」叫做「苗字（Myoji）」、或「名字（Myoji）」。 個人名或指定的名字，一部分的人就會簡稱「名（Na）」。 結婚或離婚時，必須改姓 日本女性在結婚時，多數都會把姓氏從父母的姓氏改為※丈夫家族姓氏。 然而，在社群網站等部分非正式場合的狀況之下，為了讓朋友容易找到自己，也有人會同時放上婚前和婚後的名字。 另外，在工作場合，為了避免造成相關人士的混淆，也有人在婚後仍繼續使用原來的名字。 有不少公司也會訂下規定，告訴員工「用原來的姓名也可以」呢。
《玻璃之腦》是中田秀夫執導的愛情電影，由後藤理沙主演，於2000年1月29 日在日本上映 [1-2] 。 中文名 玻璃之腦 外文名 ガラスの脳 類 型 愛情 製片地區 日本 導 演 中田秀夫 主 演 後藤理沙 [1-2] 片 長 100 分鐘 上映時間 2000年1月29日 對白語言 日語 色 彩 彩色 目錄 1 演職員表 演員表 職員表 2 故事梗概 3 音樂原聲 演職員表 演員表 河合美智子 飾 福原蜜 小原裕貴 飾 雄一 後藤理沙 飾 由美 名取裕子 飾 雄一母親 榎木孝明 飾 斐川 林知花 飾 惠子 職員表 導演 中田秀夫Hideo Nakata
金桃花，是利貴之花，主嫁入豪門或者娶富貴之妻。金桃花與普通桃花不同，它與命和運有關，并非人人都有此命。即使有此命的人，若不留意，也可能會讓金桃花溜走。臥房床位下面不能有水管經過，有水管，好運會隨著水溝全都流走。床頭宜靠墻，不宜靠窗。
台灣時事 房間財位懶人包 By benlau February 11, 2023 財位的吉祥物可擺放的東西有：花瓶、財神、元寶、山水圖、鹿群向內（進祿）、如意、蟾蜍、金錢豹、麒麟、水晶、聚寶盆、古錢、盆栽、花藝、發財樹、富貴竹、雞血石、本命三合生肖陶藝品、檀香、福祿壽三仙、土地公等。 因為重物必然龐大， 這樣不利於聚氣， 特別是一些放雜物的櫃子， 不僅阻礙聚氣， 還會污染這個地方。 坐西南朝東北之陽宅，其財位分落於正東方和西南方，正東方屬木，西南方屬土，所以，可以在正東放上魚缸或綠色盆栽，西南方放上陶瓷所製的聚寶盆，必可馬上招來財運之氣。 不管是租屋族還是有殼族，住在小套房的民眾通通要注意，風水專家曼樺老師提點7大套房風水，與工作運息息相關、不可不慎。
本篇我們主要第二種。 我們出生日天干地支中天干"我"，我們八字中日主。 有一個方法，查出自己屬什麼五行，大多數人可以藉助現代科技產品，電腦! 如：前日一位命主來測，她是1986年12月26日上午十點出生，我們可以直接打開日曆： 自己出生日期（公曆），日曆上找時間。 如上圖所示，紅色箭頭指，甲辰日，她出生日干支。 這裏"甲辰"中甲，代表天干。 辰，代表地支。 天干代表"我"，那麼其五行甲木（下圖），因此，五行中木命! 如上圖，甲乙五行方位上對應是東方，東方對應屬性是木，甲乙木。 天干地支現在簡稱"干支"，十天干，十二地支。 天干：甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸，十個。 人生辰八字，其實出生時間信息，只不過是數字轉換成了天干地支而已。
身心容納之窗 - 老鼠咬人 -
